6条建议, 这将使您的生活更轻松

6条建议, 这将使您的生活更轻松

6条建议, 这将使您的生活更轻松

1. 不要让自己被小的、琐碎的东西激怒

don t let yourself get irritated by small, trivial things

建立内在力量

对一些人来说, 每天的麻烦, 比如在星巴克下了错误的订单或把钥匙放错了地方, 都会累加起来, 压力真的很大, 但你仍然完全控制着它们会对你产生多大的影响和多久。

因为小的, 琐碎的事情就是这样--小的和琐碎的。它们并不重要。别让他们重要训练自己放松一下。学会接受和处理这种情况, 而不是有受害者的心态 "为什么一定是我?"不只是你是每个人。烦人的事情有时会发生, 没关系。让它去吧。

2. 不要把时间浪费在完成的事情上

do not waste time on done matters

时间管理技术

遗憾是一种正常的反应, 当事情没有按照你想要的方式发展时。但拖出来是不健康的, 也是浪费时间的。生活在过去也是如此。这并不能使事情变得正确。如果有什么, 迟早会把你吸干, 这将是你真正后悔让发生的事情。

接受所做的事情, 专注于现在。如果还有遗憾, 记住这一点: 你只是后悔, 因为你知道你现在知道什么。但你不知道你知道什么, 你在那一刻做了对你合适的事情。让自己放松一下。这只是生活--最终, 什么都不重要。

3. 学会从简单中享受快乐

simplicity

幸福和生活的满足来自内心, 而不仅仅是来自外部因素, 绝对不是来自想要更多。这只会让你没有安全感, 因为无论你有多富有, 你永远不会有足够的东西, 也永远不会有足够的感觉。占有可能会给你的生活增添快乐, 但它们是不可持续的。它们甚至会上瘾, 而且特别昂贵。随着你的需求清单的延伸, 你的承受能力可能会受到限制。在这一点上, 你不仅会给生活增加不必要的痛苦, 还会让自己陷入严重的经济问题。 

另一方面, 保持你的生活空间和欲望最小节省你的钱和时间。你不必浪费太多精力去担心如何维护它, 也不必把你所拥有的所有你不需要的东西怎么处理。另外, 最小的生活可以帮助你清醒头脑, 欣赏你所拥有的东西, 从而随着时间的推移和平和满足。 

4. 保持微观-雄心勃勃

micro ambitious

设置智能目标

如果你想成功, 你需要一个计划来到达你想去的地方。如果你想实现这个计划, 你需要设定目标。许多人犯了一个错误, 那就是设定了不切实际的目标, 在路上变得沮丧起来, 因为他们不可能看到任何结果, 或者根本不知道如何实现这些目标。

在这方面, 小目标确实令人感到疑惑。它们是可以实现的, 也是有动力的。比如, 你的目标不是在五年内创业, 成为百万富翁, 而是每周多赚 1 0 0 元, 真正做到这一点。

所以最好的策略是, 做你现在有能力做的事情, 关注长期真正重要的事情。有了毅力和努力, 总有一天你会到达那里的。 

5. 抓紧时间

take your time

如何花费时间

在前进的道路上, 当你遇到障碍和挑战时, 挫折必然会出现。特别是当生活停滞不前, 你暂时看不到任何进展时, 你可能会觉得你所有的努力都白费了, 你永远不会成功。

事实是, 在这一点上, 你是否成功, 一切都取决于你心灵的力量。你可以放弃, 也可以告诉自己保持冷静, 继续朝着你的目标努力, 因为你相信自己的能力和远见。您选择哪种选项?

别着急。很多时间。一切都很好你不需要着急, 因为你根本不需要向任何人证明自己。相信你的判断, 相信永远不会太晚。这永远是一个改变你生活的机会。   

6. 接受生命是暂时的

accept life

保持生活的动力

毕竟, 生活是暂时的。你的工作, 你的关系, 你的财产-没有什么是永远的。总有一天他们会被改变或消失。甚至是你自己我很抱歉, 但总有一天你会死的。我们都死了这是绝对好的。这就是生活。没有必要太多坚持, 把自己打得面目全非。用消极的想法折磨自己, 也没有什么意义能让自己的生活变得更加艰难。

所以对自己好一点, 善待你自己。拥抱你的一切。充分地生活在每一个时刻。放开过去和那些对你做错事的人。不要把生活看得太重。

你很好, 我很好